31 Août La prise en charge des pathologies sportives

80% des sportifs se blessent au moins une fois par an. Entorse, tendinopathie, lésions ligamentaires ou même douleur chronique peuvent considérablement diminuer les performances sportives. Aujourd’hui, de nombreuses méthodes existent pour soulager les patients souffrant de pathologies sportives. Découvrez dans cet article quelles sont les solutions pour les traiter.

La ponction pour soulager la tendinopathie ou l’arthrose 

La ponction pour soulager l’arthrose

Si vous souffrez d’arthrose, la ponction peut vous aider à soulager la douleur. Le but d’une ponction est de retirer un liquide éventuellement douloureux ou gênant une cicatrisation.
Elle est généralement utilisée :
– pour un usage diagnostique afin d’examiner le liquide prélevé,
– pour un usage thérapeutique visant à soulager une poussée d’arthrose ou évacuer un hématome traumatique.

La ponction pour soigner la tendinopathie

La ponction est aussi utilisée pour soigner les tendinites. La technique consiste à insérer l’aiguille à plusieurs reprises dans le tendon pour activer les facteurs de cicatrisation.
Elle permet également d’enlever des adhérences ou des fibres anormalement présentes.
Aujourd’hui, elle est associée à l’injection de facteurs de croissance dans ce que l’on appelle le PRP (Plasma Riche en Plaquette).

Les infiltrations pour soulager la douleur inflammatoire

Les infiltrations consistent à injecter un liquide, en général de la cortisone et/ou de l’acide hyaluronique, dans une articulation ou à proximité de structures lésées (nerf, cicatrice…). Cette technique est fréquemment utilisée pour les personnes souffrant d’arthrose, d’arthrite ou d’une pathologie des muscles.
Elle permet de soulager la douleur durant plusieurs semaines à plusieurs mois. Pour une meilleure précision et une efficacité optimale, le geste est réalisé sous échographie.

Le PRP, la nouvelle méthode pour cicatriser les tissus

Utilisé depuis peu en médecine du sport, le PRP (Plasma Riche en Plaquettes) est une manière de traiter les lésions musculo-squelettiques naturellement grâce à une absence de produits médicamenteux et ce, sans effet secondaire.
Cette technique est recommandée pour les sportifs ayant des pathologies musculaires, tendineuses ou ligamentaires ou en cas d’arthrose.
Elle consiste à prélever 15ml de votre propre sang (telle une simple prise de sang), et de le centrifuger pour ne garder que les bonnes cellules du plasma qui activent la cicatrisation. Une fois le plasma « nettoyé », il est injecté au niveau des tissus endommagés à l’aide d’une échographie.
Le corps fait donc son travail de cicatrisation en quelques semaines grâce au plasma injecté.

En complément, la kinésithérapie

Selon la pathologie et le diagnostic posé par le médecin du sport, des séances avec un kinésithérapeute du sport peuvent être envisagées en complément des solutions thérapeutiques. Elle est souvent la première ligne de traitement et représente le « traitement de fond » afin de pérenniser l’action des autres techniques. Celles-ci permettent, grâce à la thérapie manuelle, de soulager les douleurs des pathologies musculo-squelettiques sportives, d’apprendre les bons mouvements pour l’échauffement et les étirements afin de prévenir les blessures durant l’entraînement.

Grâce à toutes ces techniques de prise en charge, le sportif blessé pourra reprendre progressivement un rythme d’entraînement et/ou augmenter ses performances sportives.