Non classé Archives - Medecin du sport à Nantes

06 Avr Activité physique et maladie chronique : découvrez le sport sur ordonnance

Posted at 17:33h in Non classé

Un Français sur quatre souffre d’une maladie chronique. Obésité, diabète, pathologies respiratoires ou cardiaques … Nombreuses sont les maladies pouvant impacter la qualité de vie. Aujourd’hui, des études scientifiques mettent en évidence les effets bénéfiques d’une activité physique, prescrite tôt après le diagnostic de la pathologie...

05 Mar Le top 4 de nos conseils pour vous préparer à une course à pied

Posted at 12:27h in Non classé

Baskets aux pieds et musique dans les oreilles, 2020 s’annonce sportive avec, au programme, l’inscription à une course à pied. Comment bien préparer son corps et se sentir fin prêt(e) le jour J ? Tous nos conseils dans cet article. Avant de débuter tout programme d’entraînement, il...

10 Fév Les blessures du sportif : quelles sont-elles et comment les éviter ?

Posted at 12:46h in Non classé

Amateur ou aguerri, tout sportif peut un jour, être confronté à la blessure. Les tendinopathies, les entorses, les fractures ou encore les blessures musculaires, sont la hantise de nombreux pratiquants en compétition ou en loisir. Apprenez-en plus sur ces fréquentes blessures et surtout, découvrez comment...

17 Jan Le certificat médical, bien plus qu’une simple formalité

Posted at 09:50h in Non classé

Avant de vous inscrire à la pratique d’un sport, un certificat médical vous sera très certainement demandé. Dans quelles situations doit-on le présenter ? Quels sont les enjeux de la visite médicale pour l’obtention de ce certificat ? Un électrocardiogramme est-il indispensable ? On fait...

04 Sep Infiltrations: l’échographie un puissant compagnon

Posted at 14:08h in Non classé

Vous devez avoir une infiltration,...

13 Avr Pourquoi des jeunes sportifs s’effondrent ils mort lors de compétition?

Posted at 16:43h in Non classé

Après un épisode de Paris-Roubaix endeuillé par une "mort subite" du jeune cycliste belge Michael Goolaerts, on se repose une fois de plus la question "mais pourquoi...

06 Avr Quelques conseils avant votre marathon …

Posted at 15:22h in Non classé

Votre nutrition Un apport glucidique adapté Si apport insuffisant : diminution de l'endurance maximale aérobie Si apport en excès : augmentation des triglycérides dans le sang - donc augmentation du risque de maladies coronariennes Conseils sur vos repas 8 à 12h avant le marathon (avant dernier repas ) ...