31 Août

Posted at 10:22h in Non classé

80% des sportifs se blessent au moins une fois par an. Entorse, tendinopathie, lésions ligamentaires ou même douleur chronique peuvent considérablement diminuer les performances sportives. Aujourd’hui, de nombreuses méthodes existent pour soulager les patients souffrant de pathologies sportives. Découvrez dans cet article quelles sont les...

06 Avr

Posted at 17:33h in Non classé

Un Français sur quatre souffre d’une maladie chronique. Obésité, diabète, pathologies respiratoires ou cardiaques … Nombreuses sont les maladies pouvant impacter la qualité de vie. Aujourd’hui, des études scientifiques mettent en évidence les effets bénéfiques d’une activité physique, prescrite tôt après le diagnostic de la pathologie...

17 Jan

Posted at 09:50h in Non classé

Avant de vous inscrire à la pratique d’un sport, un certificat médical vous sera très certainement demandé. Dans quelles situations doit-on le présenter ? Quels sont les enjeux de la visite médicale pour l’obtention de ce certificat ? Un électrocardiogramme est-il indispensable ? On fait...

06 Avr

Posted at 15:22h in Non classé

Votre nutrition   Un apport glucidique adapté Si apport insuffisant : diminution de l'endurance maximale aérobie Si apport en excès : augmentation des triglycérides dans le sang - donc augmentation du risque de maladies coronariennes   Conseils sur vos repas 8 à 12h avant le marathon (avant dernier repas ) ...